골든 리치 : 새로운 건강한 과일 옵션

열대 과일을 넘어서, 마을에 새로운 건강 열풍이 있고 그 이름은 골든 리치!이 작은 과일은 놀라운 건강상의 이점을 위해 파도를 만드는 것입니다.다음은 5 가지 이유가 있습니다. |다이어트에 :

1. 골든 리치칼로리가 낮고 섬유질이 높아서 완벽한 체중 감량 식품이됩니다.

2. 골든 리치자유 라디칼 및 산화 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이되는 산화 방지제의 풍부한 원천입니다.

3. 골든 리치비타민 C가 장착되어 면역 체계를 높이고 건강한 피부를 촉진하는 데 도움이됩니다.

4. 골든 리치칼륨, 혈압 수준을 조절하는 데 도움이되는 광물이 들어 있습니다.

5. 골든 리치달콤하고 상쾌한 풍미가 있으며 완벽한 스낵이나 디저트 선택을합니다.

골든 리치 : 다이어트에 맛있고 영양가있는 첨가

골든 리치 인기를 빨리 얻는 달콤하고 맛있는 과일입니다. 이 독특한 과일은 동남아시아 출신이지만 이제는 세계의 많은 지역에서 발견 될 수 있습니다. 골든 리치 비타민, 미네랄 및 산화 방지제를 포함하여 영양소의 풍부한 영향입니다.

최상의 것 중 하나입니다 골든 리치 그것의 맛이다. 이 과일은 모두가 즐길 수있는 경미한 풍미가있는 달콤하고 수분이 많습니다. 다육 질의 과일은 신선하거나 조리법에 사용될 수 있습니다. 골든 리치 s는 또한 당신이 하루 종일 가득 찬 기분을 유지하는 데 도움이 될 수있는 섬유질의 원천입니다.

또 다른 좋은 일은 골든 리치 그것의 영양 가치가 있습니다. 이 과일은 칼륨, 마그네슘 및 아연을 포함하여 비타민과 미네랄이 포장되어 있습니다. 또한 신체를 손상으로부터 보호하는 데 도움이되는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있습니다.

다이어트에 맛있고 영양가가있는 맛있는 첨가를 찾고 있다면, 골든 리치보다 더 멀리 보지 마십시오. 이 독특한 과일은 당신의 신체의 요구에 중요한 영양소를 제공하면서 당신의 단맛을 만족시켜야합니다. 그래서 왜 시도하지 않으시겠습니까?

골든 리치 : 새로운 superfood?

골든 리치많은 건강상의 이점을 위해 신속하게 인기를 얻는 새롭게 발견 된 수퍼 푸드입니다.이 작지만 발전소 과일은 항산화 제, 비타민, 미네랄 및 섬유로 가득 찬 것입니다.다음은 귀하가 다이어트에 추가 해야하는 이유 중 일부입니다.

• 골든 리치 s는 추위와 감염과 싸우는 데 도움이되는 비타민 C의 좋은 원천입니다.

• 골든 리치 s의 항산화 물질은 암 및 기타 질병으로부터 보호 할 수 있습니다.

• 골든 리치 s는 광섬유가 높습니다. 이는 소화 시스템을 건강하게 유지할 수 있습니다.

• 그들은 또한 칼륨, 마그네슘 및 아연의 좋은 원천이기도합니다. 좋은 건강을위한 모든 중요한 미네랄.

골든 리치 s는 건강한 식단에 큰 첨가를합니다.그들은 신선한 먹거나 스무디, 디저트 또는 기타 조리법에서 사용할 수 있습니다.따라서 다음 번에 영양가있는 간식을 찾거나 식사 계획에 여분의 영양분을 추가하고 싶다면 골든 리치 s try!

골든 리치 : 영양 발전소

골든 리치 많은 사람들이 사랑하는 맛있는 이국적인 과일입니다. 이 작은 과일은 인상적인 양의 섬유, 비타민 및 미네랄을 자랑하는 큰 영양 펀치가 있습니다. 이 작은 영양 발전소에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

* 1 컵의 골든 리치 s는 권장 일일 섭취량의 29 % 인식 섬유의 7 그램을 함유하고 있습니다. 섬유는 소화 건강에 필수적이며 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

* 골든 리치 s는 비타민 C와 B6의 좋은 소스입니다. 비타민 C는 면역 체계의 건강에 중요합니다. 비타민 B6은 신체가 음식을 에너지로 변환하는 데 도움이됩니다.

* 덧붙여 골든 리치 s는 칼륨, 마그네슘 및 구리와 같은 미네랄의 좋은 소스입니다. 칼륨은 혈압을 조절하며 마그네슘은 신경과 근육 기능을지지하고 철 흡수의 구리 에이즈를 섭취합니다.

모두, 골든 리치 어떤 식단에도 큰 도움이됩니다. 그것의 높은 섬유 콘텐츠는 소화를 보조하며, 비타민과 미네랄 배열이 전반적인 건강을 지원하는 반면, 당신을 더 오래 느끼게합니다. 따라서 다음 번에 맛있는 간식이나 건강한 디저트 옵션을 찾고 있습니다. 골든 리치!

골든 리치 : 건강에 민감한 소비자를위한 완벽한 간식

골든 리치는 동남아시아에서 자라는 열매의 일종입니다. 이 과일은 달콤하고 섬세한 맛으로 알려져 있으며 건강에 민감한 소비자를위한 완벽한 간식을 만듭니다.

골든 리치 s는 소화를 향상시키고 장의 움직임을 조절하는 데 도움이 될 수있는식이 섬유의 좋은 원천입니다. 또한이 과일은 비타민 C를 포함한 항산화 물질로 포장되어 있으며, 이는 신체를 유해한 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 뭐하고, 골든 리치 s는 저 칼로리 음식입니다. 단일 봉사에는 60 칼로리가 포함되어있어 무게를 보는 사람들을위한 훌륭한 스낵 옵션을 만듭니다.

골든 리치 s는 또한 임신 한 여성과 어린 아이들에게 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 이 과일은 태아 발달과 건강한 성장에 필수적인 엽산과 니아신을 포함한 B 비타민이 풍부합니다. 골든 리치 s는 또한 건강한 혈압 수준을 유지하는 데 중요한 칼륨 및 마그네슘과 같은 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

건강에 도움이 될 맛있고 영양가있는 간식을 찾고 있다면 골든 리치 s!

를 시도하십시오.